COURS DIRIGÉS

Les Petits Monstres

Cours pour le développement moteur des enfants (1 à 4 ans), la séance est sous forme de parcours amusant leur permettant de grimper, courir, sauter, ramper, rouler et plus encore ! Venez l'essayer avec vos petits monstres.

COURS DIRIGÉ
Les Petits Monstres
COURS DIRIGÉ
Les Petits Monstres
Les Petits Monstres
Les Petits Monstres
Maman en forme*

Cours visant la rééducation périnéale ainsi que l'entraînement musculaire et cardiovasculaire pour les mamans et les futurs mamans, accompagnées de leur bébé.

COURS DIRIGÉ
Maman en forme
Couple âgé Pratiquer le yoga
Kin 50
COURS DIRIGÉ
Kin 50

Cours d'entraînement musculaire, cardiovasculaire et l'équilibre pour les personnes âgées de plus de 50 ans. 

Sangles TRX
TRX Fit
COURS DIRIGÉ
TRX Fit

Cours utilisant le poids du corps avec comme outil principal les cordes de suspension.

Étirements du corps
Stretching et mobilité
COURS DIRIGÉ
Stretching et mobilité

Cours visant la mobilité articulaire et l'assouplissement musculaire. 

Les cours visent parfois le corps en général, ou alors certaines parties spécifiques du corps.

Autres
COURS DIRIGÉ
Autres
COURS DIRIGÉ

Instructions pour les inscriptions :

Les inscriptions se font désormais via l'application FLIIP. Vous pouvez l’installer sur votre cellulaire dans App Store ou Google Play, sinon aller sur votre ordinateur, cliquez sur :

 

https://proformextrem.fliipapp.com/home/login/

 

- Créer votre compte avec le nom de la personne inscrite. Entrez toutes les informations demandées.

Pour les petits monstres, chaque enfant doit avoir son propre compte pour réserver sa place. Donc deux enfants = deux comptes différents.

- Choisir l'abonnement :

SESSION AUTOMNE 2022 -AR KINESIOLOGIE 60 MIN pour le cours de MAMAN EN FORME o̲u̲ de STRETCHING / MOBILITÉ.

 

SESSION AUTOMNE 2022 -AR KINESIOLOGIE 45 MIN pour le cours de KIN-50 o̲u̲ de TRX FIT.

 

SESSION AUTOMNE 2022 -AR KINESIOLOGIE LES PETITS MONSTRES pour le cours LES PETITS MONSTRES.

- Choisir le mode de paiement comptant.

- Envoyez la requête et envoyez nous un message (avec le cours désiré et l'heure souhaitée) et nous irons l’accepter.

**Le paiement se fera par téléphone, à la clinique ou lors du premier cours. Les modes de paiements acceptés sont argent comptant, chèque, débit ou crédit.