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  • Caroline Cloutier

Le 6 mai, Journée internationale sans diète

C'est tellement normal de dire qu'on est à la diète de nos jours qu'on se trouve bizarre de ne pas essayer le dernier truc qui circule sur les médias sociaux ou de faire comme notre ami, collègue ou le voisin de la 6e rue d'à côté de notre belle-soeur 😳.


Vous voyez bien que j'exagère...mais pas tant que ça malheureusement.


Cette journée du 6 mai permet de se questionner et peut-être se remettre en question face à ce sentiment "plate" de culpabilité face à la nourriture.


Je vous encourage à visiter la page Facebook de ÉquiLibre, un organisme qui propulse cette campagne au Québec et qui a pour mission de prévenir et de diminuer les problèmes reliés à l'image corporelle et au poids.


Participez à leur Facebook Live à 10:30 et vivez une dégustation de chocolat en pleine conscience.





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